不知是否被1516弄得過度興奮, 這幾天都睡得不太好, 頸部和背部開始有異樣, 剛巧PURE來電問我是否要再試上一堂高溫瑜珈, 有便宜就要檢喇. 禮拜六提早下班, 約了老大一同前往, 老大是會員, 練瑜珈後龍精虎猛, 甚麼針炙, 跌打, 醫師等通通與他絕緣. 

進到練習室, 嘩, 很多人呢, 大約4-50人, 練習室都被擠得滿滿的, 最後進來的是靚仔外藉導師. 開始時的動作, 我勉強也可跟上, 往後的就越來越難, 練習至一半, 我已經覺得很累, 滿面通紅, 老大說我紅得很利害, 最後的練習我都沒有做, 只是躺在地上而已. 躺在地上對我而言並不是件易事, 起來就更加難, 我要很艱難地慢慢地翻側身, 然後才能爬起來, 不像老大般瀟灑, 像個不倒翁般, 搖來搖去就搖了起來. 好不容易完成一個小時的練習, 很熱呢! 下課後導師還特地走過來問我的身體狀況, 呵呵, 真的又細心又有型啊! 原來他曾經遇車禍弄至腰部受傷, 連續練了兩星期瑜珈就痊癒了, 啊! 很神奇呢! 但我相信他的話, 因為我也確實好了點.

在這裡練一次瑜珈要250大元, 買一年任玩套票, 每月需六百多元, 如果我住在附近, 我也會常來玩, 當然要指定上這靚仔導師的課.

和姐夫會合, 往尖沙咀高爾夫球練習場內的泰國菜館吃晚飯, 三個人點了燒魚, 小食併盤, 咖哩牛展和薄餅, 味道不錯. 可惜今天消耗的一大卡路里又回到我身邊了!



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鐵皮屋上做的夢

joeyee 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(17) 人氣()


留言列表 (17)

發表留言
  • 柏木寶寶
  • 六百幾蚊一年任做好抵喎!!!!!!!!!!!!!!!!!!<br />
    但係咪任玩都有型仔阿sir教?
  • 小妹
  • 我之前試過去做中式按摩,做完好似俾人打左一身咁,個body仲痛過之前<br />
    未做...跟著一天,去了朋友家跟著dvd做yoga,之後第二天即刻成個人<br />
    鬆晒!所以我想yoga真是好神奇的...就差在你有無恆心去做囉...可惜<br />
    我無啦:P
  • 小彭
  • YOGA真係咁神奇? 小yee玩高溫瑜珈, 仲去到咁盡, 小心見報喎!<br />
    <br />
    係咪有靚仔導師, 所以特別多人呢?
  • Vv
  • 我都玩過幾個月yoga, 真係幾好嫁, 覺得身體柔軟度好咗, 成個人輕<br />
    鬆咗, 心情又靚咗, 但後來無咩恒心, 而且唔平, 所以無玩<br />
    了......$600 任玩好似好抵喎, 但我已經join 咗physical<br />
    了......可惜!!
  • wyng
  • 哎呀, 係六百幾蚊一個月至啱, sorry! <br />
    寶寶, 係呀, 老大都係join左任玩架!<br />
    <br />
    小妹, 一定要做運動架. 無恒心?! 你俾左錢就會有恒心嫁喇! 搵個人<br />
    陪就會更加好.<br />
    <br />
    小彭, 我呢個人比較怕醜, 見報呢家野我吾會博ge!<br />
    依老大之言, 成日都咁多人!<br />
    <br />
    Vv, 點解join左都吾去呀? 到期就試下呢間啦, 我覺得吾錯播! 不過<br />
    最好係參加高溫果隻!
  • galaxy
  • 小心靚仔無本心.......小yee, 你要認定你學瑜珈,係要流汗,唔係流口水<br />
    至得喎
  • carjaswong
  • 小yee一定又流汗又流口水!!
  • 柏木寶寶
  • oh~~對我黎講都係高消費項目 T_T
  • Vv
  • $600/month ---- too expensive lu $_$
  • joeyee
  • galaxy, 我吾係去學瑜珈, 真正目的係去流汗同流口水.<br />
    <br />
    jason, 全對! 如果俾錢入會, 我就連血都流埋.<br />
    <br />
    寶寶, Vv,<br />
    我都覺得吾平啦, 所以做左第二樣運動.
  • 貝拉
  • 細細聲: @_@靚仔導師....聽到都流晒口水.....
  • joeyee
  • 貝拉, 小心小蝦啊!
  • 貝拉
  • heheheheheheheheheeheheh....
  • 喵爸
  • 久疏運動的話,突然來個高溫瑜珈未免太劇烈了,對骨頭和心臟都是負荷啊!<br />
    既然有脊患,還是游泳和太極適合些吧?八歲至八十歲都應付得來:)<br />
    <br />
    咦?我是在說自己嗎?
  • joeyee
  • 喵爸, 你知自己講緊自已就好啦, 仲吾快d去沙灘暢"睇"!!!!!
  • 喵爸
  • 連續兩週壞天氣,想去也不成,期待下週放晴吧!<br />
    妳又如何呢?玩高溫瑜珈真的要小心呀~
  • joeyee
  • 嘻嘻! 留意"運動二", 我會話你知我做緊乜運動!<br />
    不過係吾會有驚喜ge.
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